哪一種生髮水有效？很多有脫髮癥狀的發友經常諮詢，當前市場上比較常見的生髮方法都有哪些，這些方法又都有什麼優點和缺點呢？今天小編就這個問題和大家說一下，以方便大家選擇適合自己的生髮方法。

常見的生髮的方法

01、食療方法

食療就是通過飲食調理的方法來達到止脫生髮的目的，哪一種生髮水有效？這個方法一般針對癥狀非常輕的脫髮人群，生髮產品哪種有效，如果脫髮嚴重的話，用這個方法就不是很實用了。

生髮的食物一般包括黑豆、黑芝麻、雜糧粥等蛋白質和維生素B2、B6、E比較豐富的食物，這些都是可以幫助頭發生長的。

02、偏方治療脫髮

我們常見的偏方治療脫髮一般有生薑擦頭皮（部分患者反應有效）、小蘇打洗頭、維生素B6胱氨酸魚肝油，但效果因人而異，並不能科學地為所有脫髮人群解決脫髮問題。

03、保健品以及防脫洗髮水

具有止脫作用的保健品一般有復合維生素、鋸棕櫚等，以及一些宣稱具有防脫生髮作用的洗髮水，哪一種生髮水有效？其效果也是因人而異的。因為有的發友毛囊還有活性，這類產品對他來說或許有效；而有的發友的毛囊已經壞死，所以就達不到應有的效果。

另外，超市購買的防脫洗髮水是不含任何藥物成分，不能有效的改善脫髮問題。推薦大家去正規的藥房購買防脫洗護用品。

04、藥物治療脫髮

針對輕癥患者使用的藥物，最有名的就是米諾地爾和非那雄胺，這兩個是經過FDA認證，同時使用有不錯的維持效果，效果比較顯著。

但是採用這兩種西藥可能會產生性慾減退等副作用，有效生髮水推薦，如果出現了該情況停藥後可自行恢復正常，一般需要六週左右，是個可逆的過程，並且大部出現這種情況的人在使用過程中都可以慢慢自行消失的，所以這個問題大家也盡可放心。

05、植髮手術

植髮是解決脫髮的唯一有效途徑，通過植髮手術能夠徹底治癒脫髮問題。生髮產品哪種有效，植入毛囊長出的毛髮是永久不掉的，大家可以放心。要特別的提醒大家的是，為了保證植髮的安全和效果，請選擇正規植髮醫院就診，切勿輕信低價誘惑，以免得不償失！

小結

關於生髮的方法，就是以上這麼多。大家如果還有不懂的地方，可以給我留言，我會第一時間回覆大家的問題。