在男性朋友中，脫髮嚴重的并不在少數，人們對于雄性禿的患者有兩種比較普遍的看法，一是“聰明絕頂”，一是，“命中注定”。先不說這是不是迷信，就這兩點看法我們可以看出髪友們對禿頂的無可奈何，只能夠接受。

在經濟快速髪展的21世紀，人們不僅越來越注重物質物質享受，也越來越注重精神享受了，尤其是對自己的形象，更是越來越注意了。審美水平的不斷提高，讓髪友們越來越追求完美，似乎容不得自己形象上有一點點的不足，脫髮嚴重更是髪友們無法接受的。如果出現雄性禿，很多男性朋友都會選擇用假髪、帽子等物品來遮蓋，但是這種方法并不能夠幫助髪友們徹底的解決禿頂的尷尬局面，還會特別麻煩，怎么樣才能讓男性朋友遠離雄性禿呢？

體內雄性激素分泌過量、頭皮油脂過量、遺傳等原因都可能會引起男性脫髪，脫髪嚴重者就可能會出現禿頂的現象，如果想要遠離脫髮嚴重的現象，建議髪友從日常防護做起，做好脫髪的預防工作。平常飲食上應當以清淡食物為主，盡量避免吃辛辣、刺激性的食物，這類食物很容易刺激毛囊，不利于頭髪的生長。每天還要保證充足的睡眠，好能夠在十一點到凌晨三點之間保證在熟睡狀態，充足的睡眠對于頭髪的健康生長也是非常重要的。

很不幸的是，有很多男性朋友已經出現了禿頂的現象，這個時候在預防就已經晚了，通過調整作息，規律飲食就起不到什么效果了。這個時候髪友們可以通過植髪來治療，植髪技術的出現讓為我們打破了“命中注定”要禿頂的迷信說法，脫髪只是一種皮膚病，是可以治療的，不要被一些迷信的說法所蒙騙。