脫髮是生活中很常見的病癥。每個人的身邊都會有親朋好友受到不同程度禿頭和脫髮的困擾！脫髮可謂是顏值殺手，對個人的形象和精神都會造成很大的傷害。臨床數據顯示，在國內，每5名男性中就有一位有不同程度的脫髮癥狀，而女性脫髮率僅為1/20。
隨著生活壓力的增大，脫髮問題呈現出年輕化的趨勢，不少年輕小伙出現脫髮、禿頭的問題。脫髮、禿頂為什么老是光顧男性？男女脫髮有什么不一樣呢怎樣才能和“地中海”說“不” 呢？
為什么男性要比女性更容易脫髮？是不是和雄性激素有關？
禿頭中最多見的就是“脂溢性脫髮”，約占95%，主要原因在于雄性激素分泌過多，引起毛囊萎縮、壞死，與家族遺傳史、壓力大、生活不規律等有關。
可雄性激素有好幾種，跟哪種有關呢？是不是含量最多的睪酮？
不是，而是從睪酮衍生出來的二氫睪酮。大約5%的睪酮會被一種叫5α還原酶的催化劑轉化成二氫睪酮。
二氫睪酮量雖少，威力卻大，和雄性激素受體結合的能力是睪酮的十到幾十倍。它們在前列腺和頭頂的頭皮這兩個地方最為活躍，由于遺傳的緣故，有些人天生就對它們特別敏感在前列腺，二氫睪酮量和雄性激素受體的結合刺激細胞的增殖，能導致前列腺肥大。而在頭皮，二氫睪酮量和雄性激素受體的結合讓毛囊萎縮，毛囊的生長周期變得越來越短，長出來的頭髮越來越細。最終，頭髮細得肉眼看不見或完全消失。
男女脫髮有什么區別？
根據脫髮者性別的不同，可分為男性型禿頭和女性型禿髮。前者又稱作“雄激素性脫髮”，屬于常染色體顯性遺傳的多基因疾病，脫髮在我國男性的患病率約為21.3％，這意味著五個男人中可能就有一個人有脫髮問題。雖然脫髮問題男女都有，但很顯然男性的脫髮問題更嚴重。
不同于女性型脫髮。男性的脫髮多表現為前額髮際線后移，從前額兩側頭髮開始變為纖細而稀疏，逐漸向頭頂延伸，額部髮際線向后退縮，頭頂頭髮也逐漸開始脫落，進一步出現“地中海”，呈現V字型脫髮。
男性脫髮有什么征兆呢？又有怎樣的癥狀？
我們都知道。脫髮主要以男性居多，而且髮病的年齡段大多是20-40歲之間，而且大多數患者都有著類似的癥狀，脫髮首先是從前額兩側鬢角開始，鬢角變深，在這同時或稍后，前額髮際線緩慢后退，形成高額。繼續加重，頭頂也被侵犯，頭髮脫落，越來越稀。
隨著頭髮脫落，新生長的頭髮明顯比原來頭髮細，生長速度變慢，再以后變成又細又短的毳毛樣的軟毛。頭頂和前額連結成大片的脫髮區，頭髮光滑髮亮，僅在兩側顳部及后頭部如馬蹄形區域內頭髮保持原狀。
也有部分男性患者脫髮的臨床表現開始是從頭頂先脫髮。男性脫髮的臨床表現有數種圖形，但最常見者是頭頂脫髮的額頂部退后型。
脫髮分等級？快看看你是哪一級？
男性脫髮對生活和心理帶來的影響較大。禿頂讓個體看起來比實際年齡顯老，好多年輕小伙在擇偶方面都有自卑感。因此，醫生建議，早點髮現脫髮問題早點治療，可以收到較好的效果。從臨床上雄激素性脫髮分為七級：
一級：髮際線正常或略往后退。
二級：額顳部髮際后退明顯出現三角形后退區。
三級：前額兩邊髮際和整個前額髮際明顯后退，頭頂部頭髮稀疏。
四級：髮際后退比三級更重，頂部頭髮稀疏或掉光。
五級：頭頂部脫髮面積繼續擴大，前額和頭頂部脫髮區域被很窄的毛髮帶隔開。
六級：前額和禿髮之間毛髮消失，兩塊脫髮區連在一起呈馬蹄形。
七級：最后只剩下一圈頭髮，環繞頭部兩側及后方。
雄激素性脫髮是一個進行性加重的過程。從治療上看，五級以內藥物治療效果尚好，六、七級藥物治療已基本不能收到明顯效果。因此，如果近期髮現脫髮較多或者髮際線有后移傾向的（如到二三級癥狀，甚至更嚴重者）人，則要及時就診。
脫髮如何預防和緩解？
隨著生活壓力的增加，脫髮、禿頂問題呈現年輕化趨勢，長期熬夜也會影響或加重脫髮問題。雖然脫髮主要與遺傳易感因素有關，但平常生活中養成良好的生活習慣及飲食習慣，對減少脫髮有一定的幫助。
保持良好的飲食習慣，多攝取蛋白質，補充微量元素，尤其是維生素B群，多吃水果和蔬菜。另外，避免壓力過大，過于焦慮，不要熬夜。平時避免強力搔抓及梳篦等機械刺激，避免強烈的日光，盡量避免染髮、燙髮、拉扯頭髮以及避免頭髮受各種物理化學物質損害。
脫髮如何治療才最有效？
在現代社會，脫髮更多的是引起人們的煩惱。因為脫髮不僅影響形象，還嚴重影響社交交友。
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