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地中海脫髮怎麼辦?防落髮洗髮精推薦

時間:2018-11-17 14:35 作者:admin

還記得幾年前成龍那個“很黑、很亮、很柔”的霸王洗髮水廣告嗎?我們都渴望擁有一頭烏黑亮麗的秀髮,可是,隨著現代人的壓力不斷加劇,還有天氣和環境的變化,脫髮成了我們心中解不開的結!尤其夏天到了,每次看到梳子上的頭髮越來越多,可真讓人擔憂啊!與其糾結,不如找出脫髮的原因以及防治辦法吧!

夏日脫髮的主要原因

季節性脫髮

這是一種正常的脫髮,原因在於氣溫升高會讓頭髮的毛孔更容易被打開,頭髮的新陳代謝加速,這時頭髮的脫落速度就會明顯比秋冬要快。

脂溢性脫髮

由於天氣炎熱溫度升高,頭皮變得油膩,沒有及時清潔或者清潔不到位,會導致堵塞頭髮的毛孔,甚至形成脂溢性皮炎!這是一種比較嚴重的脫髮,頭皮變得不健康,防護力降低,頭髮失去營養,而且還會出現頭屑、頭癢等癥狀,不僅不健康,還影響形象!

暫時性脫髮

這是人為造成的。夏天到了,各位愛美的女士都喊出了“五月不減肥,六月徒傷悲”的口號,開始節食減肥,殊不知,營養的缺乏也會導致脫髮!頭皮是需要靠身體的營養才能維持健康的,營養不良,頭髮怎麼可能柔軟光滑呢!

防治脫髮的超級乾貨!

要養髮,補血補腎才是王道

中醫認為,毛髮與血、腎有密切的關係,“發為血之餘”“腎主骨,其華在發”,說明腎精充沛、氣血旺盛,頭髮就會濃密潤澤;而如果有腎虛、血虛的癥狀,頭髮就會早白易脫,甚至引起更為嚴重的早衰。所以,要減輕脫髮,不妨以補血補腎為主,精血旺,才能防早衰。

黑芝麻,是養護頭髮的聖品。將黑芝麻炒熟,加入一些白糖,早晚吃一次,有利於預防頭髮的早白易脫,甚至對貧血也有一定的作用。

核桃,除了可以補腦、活血,還有滋補肝腎、養血生發的作用,不妨把嘴饞時想吃的餅乾、糖果換成對頭髮、氣血大有好處的核桃,美食與健康都不辜負! 而在日常的飲食中,切忌為了苗條就放棄那些蛋白質含量高的食物,還要注意葷素平衡,建議多菜少肉七分飽,多攝入維生素含量豐富的食物。現代科學已經證明,鐵質、蛋白質與頭髮的生長息息相關,所以,牛奶、菠菜、海帶、木耳等都是很好的養髮食物,有脫髮情況的人士可以適當多吃。

養血補腎得到一頭烏黑濃密的頭髮還有一個妙招,可以服用南京同仁堂養血補腎丸。養血補腎丸,針對精血虧空引起的各種早衰癥狀,特別是針對各種白髮脫髮。方中由9味藥材組成,用於肝腎不足所致腰膝不利,頭昏目眩,鬚髮早白。桑椹、地黃、何首烏滋補肝腎、養血、填精、烏須黑髮;黑芝麻益精血,烏鬚髮;野料豆填補真陰,強腰黑髮;菟絲子補腎固精,安五臟,烏鬚髮,強耳目;黃精滋補強壯;牛膝壯腰利膝,舒筋強骨;蜂蜜,和胃調中具有補肝腎,益精血。全方諸藥,多為黑色,屬水入腎,益精化血,乃補腎養血之良劑也,固本方能內外兼修,消滅白髮脫髮狀況。

另外,夏季滋補,很多人會擔心上火,補益藥品多有滋膩性,尤其是一些溫陽補腎類產品,易燥膩生火。養血補腎丸不同,以“三君入藥”,針對中年是衰的精血虧空補陰虧,養精血。中醫認為陰虛生內熱,補陰虧能防治陰虛上火。更為獨到的是,養血補腎丸採用三君入藥。熟地善溫補;桑葚補中有清,生津潤燥;制首烏不寒不燥不膩,近於平補,又能斂氣固精。補中有清,補而兼固,三君入藥,共奏奇效,既能確保肝腎精血補益到位,又避免了滋膩燥火,適宜長期服用。

防脫從清潔開始

首先,根據自己的頭髮性質選擇合適的洗髮水。要注意哦,頭皮和頭髮如果屬於兩種性質,就要分開護理!比如頭皮是油性的,而發尾部分是干枯的,就用深層清潔、質地清爽的洗髮水來清洗頭皮,帶有滋潤、護髮功能的洗髮水用來洗髮尾。

其次,在洗頭的時候,一定要用指腹溫和地按摩頭皮,而不是用尖銳的指甲用力搓哦!無論氣溫多高,都儘量用溫水,並且根據頭皮出油的情況調整洗頭的頻率。

在清潔完畢後,可用帶有負離子功效的大功率吹風機把頭髮吹至半乾,再自然風乾,這樣做既能夠減緩頭皮出油,又可以避免頭髮乾燥。


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